はやく起きた朝は…

はやく起きた朝は…といえば、磯野貴理子・松居直美・森尾由美の3人組のトーク番組ですね(小学生の頃、森尾さんが好きでよく見てましてね…)なんてハナシはどうでもいいのですが、

皆さんは朝、習慣にしていることは何かありますか?

朝はやく起きて、まずは白湯を一杯。体温を上げ、腸の動きを活発にさせることから1日を始め…しっかりと身支度を整え、新聞orネットニュースで1日の情報を取り入れ、温かいコーヒーをゆっくりと貴族のように味わってから仕事に出かけている。そんな人がほとんどですよね?

ま、何が言いたいかというと、習慣を変えると、いろいろと変わってくるというハナシです。

「習慣が変われば、○○が変わる」なんてことを昔の偉人たちが言っています。先日行われた京都会議の野並会頭の挨拶の中でも言ってましたね。

例えば、朝早く起きて、仕事前に少しジム行って運動するなんて習慣を作ってみると、いろいろな気づきがあるし、自分の身体にも変化がでてきますよね。(3ヶ月しか続かなかったけど。)

 

私は昔、悪い習慣がありまして…それは、「都合が悪いことが起こるとすぐに他人のせいにする」ということでした。

 

「あいつのせいで、できなかったんだよね」

「JCで時間取られたせいで、できないんだよね」

 

これは聞いている周りの人も巻き込んで、マイナスの思考しか生まないんですよね。しかもこのマイナスの思考は回り回って自分に返ってくることが非常に多いんですよね。

 

もし、今なにか上手くいっていないことがあったら、人のせいにするんではなく、自分の習慣を変えなくてはならん。と最近では思っているわけです。

 

今までの習慣を変えるのは※大変なことかもしれませんが、少しでも「変えてみよう」と思わないとずっとそのままですからね。

※「大変という漢字を見てごらん。大変なことを乗り越えると大きく変われるんだよー。だからガンバローよ。」ってJCの先輩が言ってました。笑

JCは毎年役職が変わるので、「毎年環境が変わる」という場所ではあります。

せっかくそんな場所に身を置いているんだから、ちょこっと背伸びをしてみると見える景色が変わっておもしろいはずです。

 

昨日、行田JCにも新しいメンバーが増えました。児玉 峰(こだまたかし)君です。大変なコロナ禍の中、入会していただきました。ぜひ、JCを楽しんでもらいたいと思います。

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